Услуги массажа Татьяна Намсараева
Татьяна Намсараева - опытный массажист с медицинским образованием. Она окончила Кяхтинское медучилище в 1987 году и работала фельдшером и медсестрой до 2012 года. В 2012 году она получила медицинский сертификат по массажу и начала активно заниматься этим видом терапии.
Татьяна специализируется на различных видах массажа, в основном предлагая восточные техники, такие как Бурят-Монгольская и китайский массаж. Ее услуги включают в себя:
1. Классический массаж - эффективный способ расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
2. Лимфодренажный массаж - помогает избавиться от отеков и токсинов, улучшая работу лимфатической системы.
3. Массаж лица - улучшает тонус кожи, стимулирует обновление клеток и улучшает цвет лица.
4. Массаж спины - помогает снять напряжение, улучшить осанку и снять боли в спине.
5. Спортивный массаж - помогает восстановить мышцы после тренировок, улучшить гибкость и предотвратить травмы.
Татьяна Намсараева профессионально подходит к каждому клиенту, учитывая их индивидуальные потребности и проблемные зоны. Ее опыт и знания в области массажа делают ее одним из лучших специалистов в данной сфере.
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж лица
Массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение состояния кожи и общего самочувствия. Специалисты нашего салона предлагают широкий спектр методик массажа лица, которые помогут вам достичь желаемого результата и расслабиться после напряженного дня. В ходе процедуры используются специальные масла и кремы, которые питают и увлажняют кожу, делая ее более упругой и сияющей.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Спортивный массаж
Спортивный массаж - отличный способ поддерживать организм в отличной форме и достигать новых спортивных результатов.
Образование и опыт работы
- Фельдшер
- Сертификат массажиста
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Татьяна Намсараева
Отзывы о Намсараева Татьяна